Mis consejos para embarazadas

Tengo varias amigas embarazadas y a veces me piden opiniones o consejos por lo que me gustaría aprovechar este post para escribir mis consejos personales para ellas, y si sirve a cualquier otra mujer embarazada o en momento "búsqueda" qué mejor.

Voy a hacer una lista de cosas que yo veo muy importantes, consejos o imprescindibles.

Durante el embarazo:

- Libro de Carlos González "Comer, amar, mamar" incluye tres libros, "Bésame mucho" sobre crianza natural y respetuosa en general, "Un regalo para toda la vida" sobre lactancia y bebé recién nacido, "Mi niño no me come" sobre alimentación.

A mí me cambió la vida este libro, te abre la mente, me limpió de miedos y prejuicios y me dio seguridad, en definitiva,  me fascinó.

- "Los secretos de un parto feliz" de Marta Espar, para las que como yo deseen tener un parto lo más natural posible o simplemente deseen estar más informadas sobre el parto. Mini relatos de vivencias, profesionales, hospitales españoles...me encantó!

Sobre lactancia:

Si quieres dar pecho y durante el embarazo te has leído el libro de Carlos González ten por seguro que tienes más información sobre lactancia que muchos profesionales.

Si tu pediatra ( o cualquier otra persona)  te dice cosas como: no tienes leche, tu leche no alimenta, cada 3 h diez minutos de cada pecho,es bueno dar manzanilla, y un larguísimo etc. de frases típicas del estilo... ¡Ni caso! Ten en cuenta que tristemente muchos profesionales no tienen formación sobre lactancia. Y si puedes, cambia de pediatra.

Mi pediatra a los 6 días me dijo que no tenía leche,

menos mal que no le creí ni me permití dudar. 

Dos años después seguimos disfrutando de la lactancia.

Lo mejor y lo que yo más recomiendo es acudir a un grupo de lactancia. Hay en muchos centros de salud, y sino dispones de uno cerca busca otras madres que estén en tu situación.

Un profesional te puede ayudar, pero la complicidad que puedes compartir con otras madres no tiene precio.Para mi fueron mi mayor apoyo.

Yo por mi experiencia personal en el inicio de la lactancia siempre digo que ésta es enemiga del tiempo. Olvídate del reloj, de horas, minutos y veces (llevar la cuenta de tomas o tiempo que dura una toma puede crear un estrés innecesario).

Relájate y disfruta, no hay más.

¡Y recuerda confiar mucho en ti!

Porteo:

A mí me encanta portear y lo recomiendo a cualquier mujer que da a luz.

Usar un fular elástico con un recién nacido es una sensación increíble. Es terapia para madre e hijo.

Es muy normal y natural que un recién nacido quiera estar en constante contacto con su madre. A veces esto nos supera porque sientes que no puedes hacer nada. Por ello,  portear te da libertad de movimiento mientras cargas a tu peque.

Creo que es de las inversiones mejor hechas. Y si a todo esto te informas de los beneficios que tiene para tu bebé, se convierte en algo imprescindible.

Recominendo, como siempre, informarse bien antes de hacerlo. Hay muchísimos portabebés y tristemente muchos no son buenos ( ojo, los venden en las mejores tiendas, por lo que es fácil picar). Y por supuesto del su uso adecuado. Yo antes de dar a luz asistí a un taller de porteo. Aprendí muchísimo y me encantó.

Aviso,  es muy adictivo.

Espero que a alguien le sirvan estos consejos.

¡Suerte!

Las cosas que tú no sabes

Hay muchas cosas que tú no sabes...

Tú no sabes que tu llegada cambió mi vida por completo. Que yo era diferente, la casa era distinta.

No sabes que el día que naciste también nací yo.

Que tú me necesitas pero yo a ti más.

Aún no sabes que no hay gesto o palabra en ti que para mí pasen desapercibidos.

Que vivir a tu lado es fácil y maravilloso.

Que irradias vida y energía a tu alrededor.

Tú no te imaginas todo lo que me enseñas cada día.

Que decidimos que dormirías con nosotros porque pensamos que era lo mejor para ti y empiezo a creer que es más beneficioso para mí si cabe.

Tú no sabes que hay días en los que mientras duermes te abrazo, cierro los ojos y no puedo más que sentir que tú eres mi paz, mi alegría y mi lugar en el mundo.

Tampoco sabes el vértigo que me da a veces la responsabilidad de ser tu guía, de mi miedo o mis inseguridades.

No sabes,mi niño, lo agradecidísima que me siento.

Porque no te imaginas lo especial que eres.

Son muchas las cosas que aún no sabes... 

Tutorial de " El bote de la calma"

Yo también me he querido unir a la moda del "bote de la calma". Vi la idea en internet y me gustó muchísimo.

Para quienes no lo conocen, es una idea de María Montessori y se trata de una botella, frasco o bote con agua y purpurina que sirve de herramienta a los niños para, mediante su observación, relajarse en un momento de descontrol.Al agitar el bote, el agua y la purpurina crean un remolino de color que va calmándose poco a poco.

                                           

Paso a contaros cómo la he hecho yo. He utilizado:

- Un bote de cristal
- Pegamento transparente
- Purpurina de colores
- Pegamento con purpurina
- Estrellas y corazones para adornar.








Primero llenamos el bote de agua templada dejando parte sin rellenar y echamos el pegamento líquido. Yo lo he echado entero porque es pequeño. Si queremos que la caída de la purpurina sea más lenta se echa más y sino menos.

Se puede observar cómo el pegamento da densidad al agua.




Ahora echamos la purpurina de los colores que deseemos y el pegamento con purpurina. Yo he echado tres colores de purpurina y tres mini pegamentos con los mismos colores.

                          

Removemos con un pincel o algo similar. Y ahora, si se desea adornar echamos lentejuelas o cualquier cosa que se nos ocurra. No es necesario pero yo he pensado que puede quedar bien, así que le añadí estrellas y corazones.

Para acabar he sellado con cola la tapadera para evitar que el peque pueda abrirla. Y listo, aquí un vídeo del resultado:

Yo me decanto por usar un bote de cristal en vez de una botella de plástico porque me parece importante que los peques entiendan que se rompe, y por ello no se deben tirar las cosas al suelo jugando, puede haber accidentes, pero me parece importante y se fomenta el cuidado por las cosas.

P.D: Espero no tener que hacer un tutorial de cómo limpiar la casa de purpurina ;)

Kinetic sand

Desde que descubrí por internet la arena cinénita estaba loca por tenerla.

No es fácil de encontrar en tiendas, pero sí en muchas páginas de internet. Yo la vi en Amazon, aunque la encontré en una tienda en mi ciudad y me la compré ahí, un poco más barata.

Compré un saco de 2´5kg y me costó 23 euros.

Me parece el regalo perfecto para los niños y ya de paso para los adultos. Me atrevo a catalogarla como imprescindible en todo hogar con niños, por qué?:

• La arena es uno de los materiales que más estimula la curiosidad y creatividad de los peques.
• Da muchísimo juego, tiene infinidad de posibilidades. 
• Es muy atractiva para los niños (la hay de colores aunque a mí personalmente me gusta más natural)
• Es una actividad que relaja.
• No mancha!
• Es muy fácil de limpiar.
• Es adictiva (aviso)
• El tacto es impresionante (ojalá todas las playas fuesen así)
• Es 100% natural. Está compuesta por arena (98%) y silicona orgánica (2%).
• Adecuada para niños de cualquier edad.

Aquí os dejo un vídeo , pero recomiendo si no la conocéis que la probéis, porque es digna de experimentar.




Espero que os haya gustado y a disfrutarla muchísimo.